カテゴリ:トレーニング



【姫路市】猫背・巻き肩を治すトレーニング講座【花田公民館】
2023/11/06
11月12日10時~11時花田公民館にて健康講座を開催いたします。 今回は猫背・巻き肩の治し方についてです。
【姫路】治らない筋肉痛について徹底解説【筋肉痛】
治療について · 2021/03/15
姫路市にある整体治療院です。 今回は「治らない筋肉痛の新事実」についてお話しします。 近年トレーニングが盛んになって話題になっている治らない筋肉痛について、当院独自の目線で治療方法をご紹介します。

当院で行うトレーニングについて(50歳以上対象)
治療について · 2020/06/29
体を動かすことが少なくなった現代人は、若くても部分的に使われていない状態になることがあります。 そんな人のために、年齢制限はありますが、個人に合わせたトレーニングを実施しています。