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【内股の痛み】足の付け根の痛みの治し方【鼠径部の痛み】

皆さんはこのような経験はありますか?

 

足の付け根が痛い

あぐらがかけない

しゃがむと内股が痛い

歩くと足の付け根に痛みが起こる

ストレッチをしているが一向に治らない

 

当院ではこのような症状でお困りの患者さんが多く来院されています。

足の付け根の痛みに対して行う治療や対策について解説していきます。

足の付け根の痛みで第一に考える病気

その1 リンパの問題

足の付け根(鼠径部)には多くのリンパ節が集まっています。

細菌感染やウイルス感染によってリンパが腫れることがあり、鼠径部に痛みを起こすことがあります。

感染の場合、発熱などの症状も併発していることが考えられるため、内科の受診をお勧めしています。

その2 鼠径ヘルニア

いわゆる脱腸というものです。

生まれつき鼠径部が弱かったり、いきむことの多い人(重量物を持ち上げるなど)は脱腸を起こすことがあります。

その場合鼠径部が大きく膨隆しています。しかし仰向けになるとその膨隆が無くなったりすることもあります。

鑑別は容易なのでもしその症状がある場合は手術は必要となります。

消化器内科・外科の受診をお勧めします。

足の付け根の痛みに対する独自の観点

上記した病気が除外出来れば治療に移ります。

足の付け根の痛みで考えられる状態に関しては以下のようなものがあります。

原因その1 筋肉が原因である場合

鼠径部には多くの筋肉が通過するため筋肉を傷めることで鼠径部の痛みを起こすこともあります。

・靭帯の損傷

・腱の損傷

・筋肉付着部の炎症

・筋肉付着部の骨折

などの状態が考えられます。

 

主なきっかけとしては、

「足が後方に引かれるように転倒した」

「足を変な方向に捻った」

「ストレッチしてから痛くなった」

 

などの明確なきっかけがある場合は筋肉を傷めた可能性があります。

その2 関節が原因である場合

股関節は骨盤と大腿骨で関節を形成します。

骨盤の関節の動きが悪かったり、腰の関節の動きが悪いと足の付け根の痛みや、

可動域が制限されるため、あぐらがかけない・しゃがめないなどの症状を起こります。

その3 筋肉・関節の混合型

関節の動きがもともと悪い人は筋肉を痛めやすいことが多いです。

筋肉を傷めることで関節の動きが制限されるため、その場合には両方の原因が相互に関係していることが考えられます。

足の付け根の痛みを訴える患者さんは両方の原因が混合していることが多いです。

足の付け根の痛みの特別治療

治療その1 原因を見極めて治療

筋肉や関節が考えられる症状なので詳しく問診し、原因を見極めて治療を行います。

具体的な治療内容として、AKA療法を用いて治療を行います。

 

AKA療法とは関節の動きの悪さを改善する方法で、骨盤や腰椎の異常を取り除きます。

筋肉そのものの損傷が考えられる場合はテーピングで筋肉の補助をしたり、ベルトで股関節の可動域を制限することもあります。

治療その2 筋肉の緊張を取り除く

AKA療法では取り切れない筋肉の緊張はトークセンやトリガーポイントといった治療を行います。

慢性的な筋肉の疲労に対して効果のある治療方法です。

股関節周囲の筋肉に異常な緊張が確認できればこれらの治療も併用します。

 

・トークセンについて

・トリガーポイントについて

治療その3 日常生活の注意事項

原因となった動作の中止の他にも特に注意してほしいのが「座り方」です。

骨盤や腰椎の関節は座る時間が長い人ほど動きが悪くなります。

デスクワークでどうしても座らなければいけない場合、

・椅子を高くする

・こまめに立ち上がる

・骨盤ベルトを付ける

・正座する

などの腰の関節を痛めないように対策しましょう。

治療料金について

◇施術料金

当院では初診・再診に関わらず、

料金は一律3000円(初診料等もいただいておりません)

治療内容は患者さんに合わせたものを組み合わせて行います。

 

その他、テーピングや包帯の処置をする場合がございますが、料金は一律としています。

何度か継続的な治療が必要と判断した場合は、回数券の購入もお勧めしております。

 

4回券10000円(一回2500円)

 

◇往診可・駐車場有

変形性股関節症の患者さんの多くは歩くことが辛かったり、外に出ることが困難なこともあります。

そのような患者さんにも対応できるよう当院では往診が可能です。

 

往診対応地域:姫路市周辺地域(詳しくはご相談ください)

往診料金:施術費用+家までの直線距離1キロ100円

 

お車でお越しの際は駐車場もございます。

 

アクセス

住所:兵庫県姫路市飾東町豊国430-1 1F

 

お車でお越しの方:

花田インターチェンジより5分

公共交通機関:

JR姫路駅より神姫バス18分「豊国バス停」からすぐ

お問合せ方法

初診時の場合電話での対応は行っておりません。

お手数ですが下記リンクからメール又は公式LINEでのお問合せをお願いします。

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姫路市飾東町にある整体院「こばやし整体治療院」です。

 花田インターチェンジから車で5分

 JR姫路駅から神姫バスで18分「豊国」バス停からすぐ

 

◆Webサイト:https://www.k-sekkotu.com/

 ◆お問い合わせはこちら

◆診療時間:月・火・木・土

 9:00~15:00

 ◆定休日:水・金・日・祝

◆住所:〒671-0219 姫路市飾東町豊国430-1 1F

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◆要予約制

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